Aandacht richten op de juiste dingen
Jaren geleden begon het geruis in mijn oren. Ik hoorde het enkel wanneer het erg stil was en meestal zelfs pas wanneer ik in bed lag, klaar om in te slapen.
Hoewel het toen niet storend was, was ik me wel bewust van dit probleem en gaf ik aan mijn kinderen te pas en te onpas ook al mee...